協會的宗旨是回應政府全民體育運動，以推廣「沖道瑜伽」為中心，提昇國人的身心健康，建立幸福家庭，促進社會安和樂利。我們每年舉辦多樣化的瑜伽研修活動，涵蓋常態課程、特別營隊、海外研修等，並邀請國內外專業師資為會員提供指導和輔導。

協會的組織架構堅實，擁有一支專業的師資團隊和管理團隊，以確保協會的運作和服務品質。我們重視會員的參與和貢獻，積極招募新會員，為他們提供豐富多彩的瑜伽課程和活動，讓每一位加入我們的會員都能享受到瑜伽帶來的健康與快樂。